田源分享2034天《约练发声》

虽然说有这些纠结，但是你也有觉察，想去看到正向？

关于你说的这个纠结、乱等，希望聊一聊，在哪一块有些变化？

这两个问题，你想先聊哪一个？如果不发出自己的声音的话，那可能会是一种什么样的状况？

如果发出了自己内在的声音，可能你的感受是什么？当你发出自己内在的声音的时候，对方感受到的可能会是什么？

冲突的方式好像不适合你，你希望的是发出自己的声音，有顾及对方？

希望通过与孩子的聊，想对孩子有哪些帮助，或者你希望有哪些改变？

有这样的一个梳理和整理了，可能对他的帮助是什么？当他能够做自己了，可能对他的意义和价值会是什么？这些是你想要的吗？

思考一下，怎么样能够去表达自己感受的同时顾及到对方？