拖延症拖延症诊所

【思维灯泡,每天一亮💡】D39: 战胜拖延(5)

2019-04-06  本文已影响75人  叶宜亮

思维灯泡,每天一亮,我是叶宜亮,今天继续和大家剖析拖延症的第五种原因:

缺乏情感连接

有些人没有强烈的欲望,生活上不太缺什么,精神层面也没有特别在意的、必须实现的目标,因而缺乏内驱力和价值感。

什么事情都觉得,做也可,不做也无妨,那表现出来的就是一些稍微困难的事情,可能就存在拖延的情况,但如上所说,根本的原因,是没有特别重视某件事情,自然就不会积极去推进。

应对:

如果你意识到自己符合上述的情况,而你也希望改变拖延的情况,那么,可以尝试投身一些事业,加入一些组织,拓展生活方式,尝试不同的活动和社群,点燃兴趣和热情。

一开始你可能不会立刻融入,也不会很快找到自己的重大目标,但在这个过程中,将有机会和不同的人和事情建立情感连接,进而让自己找到内心的梦想。

有了内动力,做事就不会拖延

对应到7武器中,就是通过“社群磁力”的效果,让社群中的人和活动来带动自己的活力,提升更多的执行力。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读