上班节奏的周末  唯行动才心安

这个周末是开学来的第一个周末。

周四下午周五全天没课，朋友羡慕说：“岂不是只上了3.5天班，工作量那么少！”

大学老师的自由在本学期体现得相对明显。

周四下午开车去80公里外看望住院的婆婆，陪她说话聊天到晚上。她的病情不重，医院设施也好，她精神状态不错。通过聊天，我深深理解了一个农村老人家的生活环境，邻里之间暗斗，亲戚之间计较，佩服婆婆看人看事透彻，也感叹她一生的时光都耗在了这里。

周五回到家里，儿子从香港经深圳，结束在东莞的集中隔离，返回重庆，需在社区安排的酒店继续隔离7天。外公天天关注香港疫情，每天感染人数从几百上千到上万，所幸儿子回来了。家里没有亲人在乌克兰，在香港，重病在医院，是咱普通人幸福的事。

周六在家认真阅读老久的投资方法论，通过思维导图体系，对照自己之前的亏损，错误一目了然。唉，有科学理论指导的大脑才有战斗力。我的学习力还要加强。

周五和周天都有跑步30分钟，加上前后的热身、拉伸，运动量在1小时左右。身体上下感觉很舒服。计划每周运动四次，周天、周二、周四、周五（六）。春光明媚，穿裙子的季节马上到来。身材别人看到，健康只有自己知道。

周六晚上在电脑上看了一部奥斯卡获奖电影——《伴你高飞》。沉思孩子教育：尊重和保护TA的爱好，稍加引导，是促进父子关系的良药，也让孩子敞开心灵，阳光成长，获得快乐和自信。

周日主要为下周备课，构建思维导图，除了PPT，思维导图也为我厘清思路，看清重点。希望学生从中看到关键要点。

没有社交，没有逛街，身边是父母，猫猫，狗狗。我做自己的事，他们安享阳光和安稳。上班节奏的周末，做自己应该做和想做的事，不急不躁，唯行动才心安。