心理：意像对话让你看见自己

罗德尼 ·克心理：一个人的疯狂和不正常的程度取决于他的个性和本质之间的分歧程度。一个人对自己的了解与他真实的样子越接近就越拥有智慧。

意识的态度越是不接纳潜意识的存在，越是离真实的自己遥远。

曾经看到朱建军老师的《我是谁》，里面的意像对话让人深深感触。

让我们静下心来，闭上眼睛想象一下：想象你在走一段楼梯，走近一栋房子，打开大门，进入客厅，你看到一扇更小的门，你打开这扇门，进入一个房间，房间里一面镜子对着你，从镜子里你看到了什么？（一般都是自己）

镜子里什么都看不到的，是遗忘了自己，自己为别人活着。

镜子里看不清楚，白茫茫一片雾，是对自我缺乏认识。

镜子里出现骷髅，是缺乏情感的滋养，感觉到悲伤和孤单。

镜子里出现鬼，是彻底不能接受坏自我或是坏客体。

镜子里出现小孩、婴儿，是碰触自己内在的小孩，是看见自己的契机，是和潜意识建立沟通的开始。也是最有情感的意像之一。

镜子里出现漆黑一片，是意识之光还没照进潜意识。

意识往往把不喜欢的，不接纳的欲望、压抑统统甩给潜意识却不自知，潜意识为了和意识不失去联系，除了利用梦表达想法，就是借用意想对话提醒意识，借此让真实的自己和意识的外在自己建立和谐关系，不至于生出一种感觉：自己的快乐是什么，自己到底丢了什么。