如何在Linux终端后台执行命令并退出终端后能继续下载

背景：最近总是有很大的文件要下载，但是下载的时间很长，并不能一直守在电脑和终端前面，在网上找了很多资料，不是很实用。

screen -R root 会进入到一个新的终端

在这个终端下执行命令后

按 ctrl+A+D 返回

那怎么测试后台是否有继续执行呢？
ps -ef |grep 命令关键字

再次进入终端：screen -r root