习惯成自然

经历了昨天的忙碌，今天的工作显然理顺了许多，没有急急忙忙还做不完的事情，但几乎我的工作节奏每天都是一样的。

已经数不清楚 老公是第几天没回家了，反正从上个月二十几号静默开始 前几天又去酒店隔离，就一直没有办法回家。说到老公 想起来昨天跟他探讨的一个话题：形成习惯。

起因是 他这几天在酒店隔离  没有事情做，我希望他能运动一下 当健身也当恢复，也希望锻炼能成为他的一个习惯。我就列举了 目前我每天的记录，现在是一百三十多篇吧，那可以算作是一百三十多天的坚持，虽然偶尔有 过了凌晨想起来的补更，但也已经坚持了两个多月的日更，形成习惯了 真的很好  就像我现在的每天泡脚一样，已经成为了我每天的必做清单  跟每天要洗脸刷牙一个道理吧。一开始记录在六七十天的时候，其实我是比较的难受的 我不知道自己坚持的原因是什么 没有写出很好的东西，没有收益，也没有多少人看。觉得这个分享没有任何意义，但那个时候 我就告诉自己  再坚持一下  也许后面会好很多呢。是的  后来变好了，就像变成每天洗脸刷牙一样自然，虽然还是没有收益  但我觉得这是我每天生活的一部分，不可或缺。当然我不能保证  未来的几十年都能如此，但我想能坚持到自己没办法再去做的时候，再去放弃，那个时候应该已经坚持了够久吧。

所以说，习惯成自然  现在我俩对于运动都是 知道是好的，但奈何说服不了 自己去做，不过也许以后会慢慢改变呢，如果做了改变 一定要坚持去做，因为长久的坚持，真的会有意想不到的结果。

2022年12月6日，周二，有太阳。