催眠练习沙龙笔记（一）

4月1日  催眠师练习沙龙

不晓得之前是怎么认识愉悦心灵的了，反正大概是看到免费沙龙之类的就勇（shi）往（pi）直（lai）前（lian）的去报名去参加了吧。

第一次团体体验是季彦岑老师亲自带领的团体催眠体验沙龙，说实话那次体验的感觉不是特别好，好像不是特别进入，有一阵子还有点失去意识的感觉，但是一说回来就回来了，所以知道不是睡着了。但是对季老师本人非常喜欢，他是那种自带催眠师特质的人，说话慢悠悠的，不是刻意放慢，而是你能感觉到他是真的不急也不恼，反正能回答的就回答，不能回答的就说不知道，笃定而温和。这个我现在的体会就是全然的接纳和全然的允许吧，不光允许别人，也允许自己！而且我越来越深刻的认识到这个接纳的重要性（顺便再反思下自己……）。所以，对这个团体便认真的关注着。然而，好像一直也没有什么机会了，直到突然有个催眠师沙龙的事情出现。

嗯，理解应该是去给季老师的催眠师学生们做小白鼠的，但是我还是很愿意去做小白鼠。好像进入2017年9月份之后，我没有太多的完全不愿意去尝试的事情了。这个神奇的翻转是上帝给的另一个生命大礼物，感谢天主！阿门！

然后就有了一个神奇的时间：20180401。这个日期太有意思了，而且当天是我另外一个连续3天的工作坊课程的最后一天，等于要在3天的劳累后继续赶场子。然而我还是决定认真的赶场子。现在我要为我当时的决定点赞，相信我有两位小伙伴看到的话一定也会为我当时的决定点赞的，因为在最后一刻，我把她们俩也拖去了，让她们在对催眠毫无了解的情况下，经历了人生的第一场催眠，然后发生了神奇的事情，虽然在那个当下，她们都认为自己没有被催成。我就不剧透别人的故事了，哈哈。

咳咳，对的，因为是最后一刻拖去的，所以原本她俩可能只能当观众的，因为一对一的催眠师和体验者都是配好的。但是，我有过团体催眠的经验，所以当主持人介绍Rick曾经带过团体时，我就有了主意了（哈哈，给自己的机智点赞）。当主持人宣布自己可以挑催眠师时，我立刻第一个挑了Rick，哈哈哈，我就是想着要让我的小伙伴们不虚此行而已。福慧人生，好人有好报，哈哈，果然挑Rick是个英明神武的正确决定，哈哈哈。

好好好，赶紧进入正题。其实完全不知道要催啥，就是没有主题，但是我这个人自从看了布莱恩.魏斯的《前世今生》后，神叨叨的一直对于前世今生充满了好奇，所以在没有主题的情况下，就决定要不就看看前世今生吧。不知道这个议题是不是让催眠师很无奈，哈哈哈。当然，Rick跟我们讲了几点，一是看到啥他不能保证，嗯嗯，我们理解的；二是一催多，他只能把大部分精力放在我身上（这个是根据报名先后顺序来的），嗯嗯，小伙伴们也表示理解的；还有哦就是他7点半有其他的咨询，可能不能催很长时间，我们也理解。然后就开始了。

整个放松过程我非常快的进入，我觉得这和两点有关，一是我带着好奇全身心的打开没有排斥，二是自从17年底开始经常静坐，感受力有很大提高，身体感觉比较敏锐了，所以放松很快。然后从放松、练习擦黑板到看见一座岛，岛上的神庙，神庙中的镜子，这些不是真的在我眼前有图像，但是是有画面感的，就是随着催眠师的话会出现一些东西，或者说是感知到一些东西或生物。比如说神庙就是像希腊神话中的全是柱子支撑的大开放式的空间，镜子就是上面拱形的长条形镜子的，下面是平的落地的，这些都是很清晰的能感知到的。然后当催眠师说，你看看镜子里有什么时，我先是什么也没有看到，还有点困惑，不是照镜子吗，怎么连自己也没有看到，但是突然就看到了圣母抱着小耶稣的画面，并且这个画面缓缓的浮出镜面，这个画像还不是市面上常见的圣母抱小耶稣的像，至少我在百度找了好几百幅图也没有找到，但是我确定我肯定曾经看到过，并且肯定是圣母和小耶稣，这是千真万确的。那个当下，我也是很吃惊，完全没有想到是这个画面。然后就记得要出去了，先是看看岛上的风景，我看到了很多小天使，然后就是退出。退出的时候神奇的事情又发生了，我感觉我是以航拍的视角来看到海岛的缩小的，也就是我大概以45度角度升高的视角和海岛拉开的距离，这让我突然意识到，我是不是在半空中，然后我会慢慢的低下头去确认自己的脚是否在空中，即使我心中已经知道我肯定是在空中的，这时候我突然有了很强烈的感动的情绪，然后就控制不住的流泪了，这时候我也同时听到催眠师要开始倒数5出来了，我心里是非常不想出来的，但是还是很听话的出来了。然后Rick飞快的去做他的咨询了，我沉浸在刚才的感动中还是有点无法自拔，深深的感受到那种被大爱包围的感动。

其实我也不知道这个过程到底和前世今生有没有关系，但是我也一点都没有纠结两者有没有关系，我只是感到了深深的深深的被接纳的感动，无论我们做了什么错事，天主都会给我们指引回家的路。感谢天主！

以上就是第一次一对一的催眠体验，非常欣喜有这么多的体验和感动，非常感谢愉悦心灵（突然发现和周卫慧老师的“喜悦之家”只有一字之差，多有缘分）的组织者们以及催眠师们！虽然Rick一直在讲，这些体验都是我的，他什么都没有做，我也知道，因为我从小是个天主教徒，所以会有这些灵性的画面和体验，换一个佛教徒可能是佛陀，从这个层面上来讲，这些体验确实是我自己的。但从某种层面上来讲，又不完全只是我自己的，我们的灵魂可能经历了好多次的轮回，它可能比我们自己更清楚回家的路，而催眠和静坐、冥想等一样，是一个放下身体的束缚进入空性的方法，当自己做不到的时候，可以让催眠师来帮助自己。所以，还是再次表示我的感谢，Rick最棒的是他的空性，就是没有预期。因为我自己也是咨询师，我觉得咨询师和来访者之间的气场好不好，主要责任在咨询师，一个安定的、接纳的咨询师可以给来访者安心和敞开的勇气，这点上，我还有很多路要慢慢的修。