妙觉·慢慢来
2023-12-04 本文已影响0人
妙平平Irena
平静
是另一种热情。
自己煨着自己，
小火慢炖，
自己让自己浓郁。
——《半山文集》
修行不为再去成就什么、证明什么，而是引导我们放松下来，慢慢去贴近本心。
——《次第花开》
妙觉：13/40丰盛富足早课第13天。美好的清晨，早安。醒来，感受恩典与喜悦。我是富裕。我是丰盛。我是喜乐。我是。我是。我是丰盛的源头。准时安坐在瑜伽垫↑，深长呼吸，连接身体，保持觉照。在每一次呼吸里，关照好身心的方方面面，放松和调柔，内心柔软，没有着急，稳定安心。有意识地放慢呼吸，慢慢来，慢慢来，一切都是你的。你是本自具足的美好存在，我，亦复如是。
[太阳]慢慢来
✨✨✨
放慢呼吸，慢慢来。
2023.12.5，早上5点，13/40
丰盛富足主题早课第13天&
昆达团体早课第775打卡️
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