2022-05-26 论情绪管理的重要性

昨天，因为徒弟的表现，我再次动怒，同步我的慢性咽炎再次加重。

今天，又因为一件小事，我的情绪又再次爆发。

归根到底，还是我好斗的性格，总是想去证明自己不是这样，亦或者自己就是对的。

事情过后，再看其实毫无意义。

性格使然，忍不住，有时也不想忍。

终究两败俱伤，伤了自己的身体，也激发了别人的情绪。

连续这两个月因为我自己控制不住脾气，导致我的慢性咽炎反复发作。

反思发生的事情引发的情绪，确实不应该。

因为真不是什么大事，不应该如此爆发情绪。

昨晚开始，我在听王阳明的心学，像我这样的人，就是心里脆弱。

唯有让自己内心强大，才能人辱不惊，遇事坦然处置。

一个人，只有管理好自己的情绪，才能管理好自己的人生。

心态很重要，练就强大的内心才能面对生活的一地鸡毛。

我很开心，自己能够有所觉悟，希望在以后我能通过不断看书、学习、实践来修炼我的内心。

愿朋友们都有一颗强大的心。