控制情绪是好的开始

今天打电话给老公，没有接，想起昨天也是这样，莫名的就发了一顿脾气！他也是不依不饶也是火冒三丈。

我的理由是没有谁喜欢打出去的电话是接不通的，他的理由估计就是你犯得着吗？一个电话而已！

夫妻之间很容易就像我们这样。一点点小事。无限放大最后都闹了个不痛快！如果是以前我肯定会一直陷在这个情绪不开心几天，让人欣慰的是很快我就冷静下来了！

现实对于我们这种异地夫妻来说很残忍，连吵架和沟通都得付出很大的成本！不生活在一个空间和维度里，很难感同身受！我无法体会到他的忙碌和工作压力，他无法体会我的孤寂和焦虑！

其实我也不知道他是什么想法，虽然他后来打电话来道歉，说实话我也不知道其中真诚度有多少，我能做的只能是安抚自己情绪，让事情平息！

常常一个人独处的好处就是，容易让自己内心安稳，不给自己找麻烦！

一个人久了，就知道凡事靠自己最靠谱！一个人如果拥有好的情绪，懂得平衡生活里的一切，那么相信日子也不会差到哪里！

希望自己越来越好！