元旦三日乐每日幸福微课堂

【元旦三日乐平流心理学每日幸福微课堂】如果一个人非常接纳、非常欣赏自己，那么他一定拥有很高自尊的自我体验。每个人的外在行为，不代表内在的自我，自我（self）的本质是一切具足的，完美无缺的。时刻和自我建立完美连接，外在行为就不会过度影响到自身的自我价值感。（国家二级心理咨询师  情感记者  何跃）