内在探索:善意带来心灵的宁静
图文/喜悦

这是后来的体验,很不可思议的体验,只是一个小小行动,便带来内心的安宁。
在公园散步。路上想到明天有事不能来公园,希望那个几乎每天都会见面的“男同学”帮忙喂鸟。
当我表达这个想法的时候,没想到他并不想做这件事。
他说:喂鸟?我这不知道有什么事呢。你咋了,明天有事吗?
嗯,是的,明天我我有点事。
他回复:那就让它们饿一天吧,等你来了再喂,这样它们记得你……
因为带着“觉知”在说这些话,所以他的反应并没有让自己觉得特别不舒服。
但那个“摩擦力”还是存在,看着内在那个活生生的能量形态,觉得新鲜,觉得美。
小我也在继续反应着……持续了有几分钟左右。
又想到,他拒绝我应该内心也不自在吧。就像我拒绝别人一样,也会觉得不自在。
嗯,那就送出祝福吧,让拒绝我的他内心平和宁静,愿他接受自己所做的选择。尊重自己的内心。
这个祝福出来的时候,心开始归于宁静……
是的,这是后来的体验,越来越多这样的体验,让自己也越来越相信那句话——善待他人,就是善待自己;善待自己,同样也在善待他人。
那个善待,就是让自己内心获得平和,安宁与自在。因为这些对于人来说并不容易,尤其是当自己卷入那个头脑,卷入自我的时候,安宁与和平便开始悄悄远离。
这也是自己的亲身体验,而且体验了很多年很多年,尽管自己并不想体验这些,但却并不知道它如何转化。
现在再去看那个曾经的自己时,会发现,那是转化不了的,无论用什么样的方法,都还是在不断地强化巩固那个自我。
那些方法,也都是为自我的利益,自我的胜利而选择的方法,所以它最多只是在强化自我。
而问题的消失,并不是自己能够顺利,自己获得更多的利益,是认识那个问题是怎么形成的,是发现自己做了什么样的事情,让问题形成,且变得越来越大,怎么也停不下来。
是,这才是问题的关键,要认清是谁在创造这一切。如果是我,那我在以什么样的方式对待身边的人,对待着这个世界,这个星球,这个宇宙。
当这些问题被了解,那个问题发生的当下,也就会意识到自己做了什么,或者没有做什么。
当生命开始归于平静,归于宁静的时候,会越来越多地看见过往自己是如何把自己卷入那个狂风暴雨之中的,因为它不是正向螺旋的方式前行,而是背道而驰,以为外面有一个人在和自己作对,在反对自己。
是的,如果真的有,那也一定是自我的投射。至于是不是一个投射,只有自己去实验才会了解。
当自我不再投射的时候,或者说投射的越来越少,卷进那个投射越来越少的时候,也是心归于宁静与平和的时候。你说那是不是不可思议的发生呢……
对,要去验证,亲自验证……
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