当情绪低落时,你要学会排解

2019-10-02  本文已影响0人  在寻

有一段时间,每天晚上都是留着眼泪不知不觉的睡去,早上一睁开眼睛,眼睛酸胀的同时,又是无声的泪水溢出眼眶。总之就是丧得不行,一度感觉自己得了抑郁症,感觉不到生活的意义。

尚存的一点儿思考能力让我想了一下该怎么排解这糟糕又磨人的跌到谷底的情绪。结果就是我拿起了剪刀,开始剪头发。

我只是突然感觉自己好像很多年没有剪头发了,总是一成不变的马尾或是根本不喜欢做头发,倡导"自然生长"的毫无造型的黑短弯,或黑长弯。嗯,换个发型,心情会不会好些?

从刘海剪起。虽然对于剪发,我没有任何知识或经验,但是,我想让自己显得青春靓丽些,于是想到了刘海。直刘海似乎有装嫩的嫌疑,毕竟已经是奔三的人了,于是换成了斜刘海。对一个小白来说,自然是无法跟专业理发师比较,但是似乎还凑活,即便再不好看,值得庆幸的是,心情好了一些,似乎可以喘口气了。可以活下去,有能量的那种气。

之后,我又给自己涂了口红,气色也好了很多,似乎也漂亮了些。女孩子总是要有一支口红,这话一点儿没错,不为别的,只为偶尔能愉悦自己。

如果你难受了,那么让自己变美吧,不为别的,只为好心情。亲测有效。

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