冷

降温的第一天醒来，脑袋上下左右的运动功能就受限了，没办法，身体对冷的反应超过了我的心理对冷的反应。

这几天的广州，冷得让人害怕。之所以想用“害怕”来形容寒冷，是因为寒冷带来的身体反应与人害怕时的生理反应特别相近：都是身体不自觉发抖，肢体变得有些僵硬，不由自己控制，嘴里边还会自然发出“呼呼”的北风声。要命的是，害怕就算啦，寒冷还让人不想动，缩成一团，越缩越不会动。怪不得有“冷静”这种说法，冷了，就静了。

我是迷信运动解决各种困难的人，于是打开运动软件跟着打了一套“八段锦”，身体有了点暖意，但是肩颈还是像扛了一袋大米似的沉重；后来又练习了一套中老年焕发生机的瑜伽，肩颈经络感觉有点点通了的意思。要破除寒冷的魔咒，唯有动了。

说到“动”，含义可多，与“静”相对，有“作”、有“动而健”，有“动人心也”、有“操作、劳作”，还有“吃”的含义。

所以，除了运动起来，吃也能破了冷的封印吧。昨晚喝了两碗排骨汤，吃了一碗饭。感觉一碗汤就是一件羊绒衫，两碗汤一碗饭就是羽绒服了。这一通吃，把胃肠科医生交代的“七分饱”原则抛弃了。对不起，医生，我食言了，但是吃得十分饱中，我获得了战胜寒冷的勇气。