谈谈减肥吧

初二，才90多斤，也没有小肚子，初三那年一直坐着学习，开始有了小肚子，一开始没注意，寻思就一点点肉嘛，也没事的

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没想到之后越吃越多，肚子的肉也在增多，看着别人那么瘦，穿衣服那么好看，就也想瘦

于是想要减肥，我尝试过很多方法

跑步，早上早早起来去跑步，坚持了几天，也没变瘦，便放弃了

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晚上蹬自行车，腿放到墙上，也都没成功

我听别人说他的同学用了keep那个软件，瘦下来了，我也尝试了一下，练了一个暑假，还是没瘦多少，不过可以坚持的倒是可以试试，挺燃脂的

我没有尝试的其中之一便是节食，我觉得这并不能使人真的瘦下来，即使瘦了，将来你不坚持，也会反弹的，所以不建议喔！！！

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不过啊，我的一个高中同学倒是瘦了很多，腿变得超级细，他晚上吃水果，然后走楼梯，瘦了很多

总结呢，就是无论哪种方法都要坚持，但是不要节食，合理搭配饮食，合理健身减肥

祝你变瘦变好看呦！！