【襄中医问痧之路】铜砭刮痧工作坊第12次公益互刮交流会
近日襄阳市中医医院开展了，李氏砭法虎符铜砭刮痧技术第12次公益互刮交流会。受到了广大医院职工和老百姓的认可，随着生活水平的提高，人们对自身的健康也越来越注重，我们开展互刮交流会的目的，就是将中医特色技术，简单易学的教给大家，开展当天受到热烈追捧。
【襄中医问痧之路】铜砭刮痧工作坊第12次公益互刮交流会
互刮交流会随着一段舒缓的音乐拉开了帷幕，大家首先开始练习养身气功“八段锦”
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第二环节，由刘主任带领我们大家练习“脊柱转动操”呼吸均匀，轻闭双眼，慢慢感受脊柱一节一节的转动。
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脊柱转动操功法要领：
1、两脚分开与肩同宽，双手自然下垂，保持脊柱直立。
2、双手平举，手心向下，手臂与眼睛同一高度，同时眼睛看向指尖。
3、全身放松，以腰部的力量带动手臂旋转，前臂不要用力，像“拨浪鼓”。
4、旋转时，手臂慢慢由高往低慢慢摆动，摆动至所能承受的最大范围。
大家练完后，全身肌体放松，筋骨舒展，心神自在。
第三环节，背部经络及常用穴位
由刘主任带领我们认识背部经络:督脉、带脉、足太阳膀胱经、足太阴脾经、手太阳小肠经、足厥阴肝经、足少阳胆经；背部常用穴位：大椎、身柱、命门、大杼、风门、膏肓、神堂、大包（脾之大络）、胃脘下俞等。
督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，联络五脏六腑，主导一身阳气功能活动的作用。
足太阳膀胱经上有非常多的特定穴，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞、大肠俞、小肠俞等。这些特定穴主要应用于脏腑病变及相关组织器官病变。
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大椎：位于第七颈椎棘突下，约与肩相平。主治：热病，中暑，咳嗽，肩背痛，等小儿惊风等，它是清热要穴。
大杼：位于第一胸椎棘突下，旁开一寸五分。主治：感冒发热、头痛、咳嗽、肩背痛等。
风门：位于第二胸椎棘突下，督脉旁开一寸五分。主治：伤风咳嗽，多涕，鼻塞，胸背痛等。
膏肓：位于第四胸椎棘突下，督脉旁开三寸，于肩胛骨脊柱缘取穴。主治：气喘，吐血，盗汗，健忘肩胛背痛等。
神堂：位于第五胸椎棘突下，督脉旁开三寸，于肩胛骨脊柱缘取穴。主治：咳嗽，气喘，安眠，胸腹满，肩痛等。
大包（脾之大络）在侧胸部，腋中线上，第六肋间隙处。主治：胸痛，气喘，全身酸痛，四肢无力等。
身柱：位于第三胸椎棘突下。主治身热头痛，惊厥，也可促进生长发育。
命门：位于第二腰椎棘突下。主治：月经不调，带下，腹痛，泄泻，腰脊强痛，泌尿生殖疾病等。
至阳：位于第七棘突下，约与肩胛骨下角相平。主治：心，肺，心悸，咳嗽，胃痛等。
胃脘下俞：第八胸椎棘突下旁开一寸五分。主治：消渴（糖尿病），呕吐，腹痛，胸胁痛等
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第四环节，现场演示背部刮法
理论学习结束后，由刘主任示范背部的刮痧手法，示范完毕后，由参与者两两组合，开始互刮学习。
背部刮痧法：
1、站位要求：患者取坐位，施术者取站或坐于患者背部（新手可侧位站于背部）。
2、执砭要求：执砭45度，沉肩、坠肘、悬腕、松跨，下盘要稳，腰保持直立。
3、从风府，风池，安眠开始刮依次刮完颈部五条线，一寸一寸自上而下的刮。
4、从大椎开始，依次刮完督脉，足太阳膀胱经这五条线，再刮试肩胛部，直至刮完整个上焦。
5、刮试中焦和下焦的方法，同上焦的刮试顺序一样。（如何判断刮痧是否刮透，一般刮至不出新痧，或者是毛孔全部张开，不留空白为宜）
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疑难解惑
互刮交流会上大家提出疑问？问经常失眠，刮痧能解决吗？
回答：刮痧可以解决失眠的问题，根据子午流注表，一般晚上十一点至凌晨三点是胆经和肝经循行的时间，我们自己在家里处理的时候，可以经常刮拭全头部，特别是胆经循行的侧头部，着重处理安眠穴和一些神相关的穴位，如神门穴，神庭穴，神堂穴等。
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手上有湿疹怎么刮痧越刮越多呢？
回答：根据李老多年的刮痧经验，刮痧后湿疹越来越多是引邪出表的现象，反应体内毒素在往外排出，大家在家里刮痧时，多刮拭湿疹处，再打磨，湿疹下面有非常多的黑痧。再配合开四井，湿疹会越来越少。
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以下是互刮交流会的反馈：
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互刮会在浓厚的学习氛围中结束，大家对李氏虎符铜砭刮痧有了更系统的认识，掌握了更多刮痧的要领，李老总说：要让虎符铜砭走进千家万户，藏医于民，民不疾困！我们感恩李师，更加努力，传承砭法！
