公园里那些练拳的老人是高手？真正的高手往往是这样！

原创： 李浩 无极太极

大家好，我叫李浩，无极太极微信课的第五期学员，是一个标准的80后。现在在一家初创IT企业奋斗，到时我的作品问世的时候，我会先给各位兄弟姐妹尝尝鲜。哈哈…

学习微信课后，我体会最明显的地方就是，原本我稍微一劳累腰就会痛得厉害。现在腰部已经恢复了。随着练功的时间越来越长，感觉身体越来越像自己的了，对身体的控制和敏捷都提高很大。

我虽然以前也是经常健身、打拳，但是总感觉特别容易疲劳，精气神不足。现在就不一样了，前段时间由于各方面的工作业务比较繁忙，一天最多只能睡4-5个小时，但是我练功之后，体力就恢复了，第二天照样精神抖擞。

练功增加元气，让疲劳的身体恢复的这么快，确实帮了我不少忙！也帮我在工作生活中，解决了不少问题，办事效率提高了不少!‘子午觉，卯酉功’是大家耳熟能详的一句话。我练功的时间，也尽量安排这段时间。

练功关窍掌握，可以事半功倍。如果有时候实在安排不出来，我也会尽量保持每天半小时的桩功时间。一开始坚持还有点不适应，后来坚持下来，慢慢的不练反而不适应了。

练功如逆水行舟，不进则退，要珍惜，咱的体系是功夫中的奢侈品呢!不要想着一蹴而就、拔苗助长，掌握要领后的桩功积累能量的效率是非常高的啦。自己努力练功，明师正法的情况下，能达到什么境界就要看个人的傻练程度了。

我是无极太极江浙沪分会的，会长是江湖人称‘铁臂华’的张师姐。分会聚会的时候，这位大周天的师姐都会很细心的给我们分享桩功经验，耐心的给我们进行讲解。

我们分会真可谓卧虎藏龙：易经高手钟师兄、消防专家孙师兄、妙手回春陈师姐，其他就不一一介绍了，各行各业的高手不少呢！上个月江浙沪分会刚刚进行了一次聚会，很可惜我当时在外出差，所以没有能够参加。兄弟姐妹们玩的可嗨了，我也只能看着视频羡慕嫉妒了。

我跟很多中华男儿一样，从小就有一个武侠梦。亦如萧峰的侠肝义胆舍生取义，令狐冲的豪情洒脱仗剑天涯，张无忌的独霸武林舍我其谁。

记得第一次看李小龙的电影，就被他凌厉的身手给迷住了，立马封为偶像。由于周围的习武氛围不是很浓，只能自己瞎琢磨。当时就是自己健健身，看视频练练拳。

我大学期间还参加过学校的武术社团，现在想想也都是套路没什么实战功能。还好那时候没有随便学拳，不然就会把身体练坏了。

CCTV4的《体验真功夫》。一看，跟我之前看类似节目那种自称大师的太不一样了，赵老师温文尔雅、卓尔不凡，当时就来了兴趣。

经过仔细研究之后发现，原来大有来头。就开始关注赵老师，后来知道赵老师开通了微信课程，当时的想法就是很有创新意识。就抱着试试看的态度报了名，结果接触过一段时间之后，原来的一些老毛病开始慢慢恢复。这让我有点受宠若惊。

平常生活中有一些小事还是挺有意思的，记得有一次在公园散心，想找个人少的地方练习桩功。在我刚站定的时候来了一位老先生，对我的桩法颇有兴趣，两个人就攀谈起来。

一时兴起就试起劲来，老先生示意我先使劲，我猛然想起一个好玩的段子，就是一个老头让别人使劲，然后突然倒地上碰瓷敲诈的故事，哈哈，我就没敢使用多大劲。后来我们倆交谈甚欢，老先生能保持如此的身体素质，多年来对功夫的热爱和执着的精神，都值得我尊敬。 

我喜欢看看传统文化方面的书籍，里面蕴含了很多古人的大智慧。也喜欢听听歌，可以舒缓一下心情，去体会歌者的心路历程。甚是喜欢Beyond的《海阔天空》，每次听总能找到共鸣。也喜欢到处去游玩。

有次去朋友那边游玩，带我去了一个人烟稀少、风景如画的山区。突然有了一种想站桩的冲动，一试果然不一样，就感觉身体周围的气息向自己喷涌而来，比之前练功的感觉好很多的。兄弟姐妹们如果去了那种地方可别错过噢！

我以后就想等自己有一定的基础之后，跟着赵老师的步伐，可以为中国的传统事业尽点自己的一份力，个人感觉这是一个惠己利人的事业。倘若以后有机会能够得到赵老师当面赐教，我也就心满意足了。

不管生活对我们怎么样，作为中华男儿都应保持那份血性。以一首《剑客》结尾：

十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事！