田姨的故事之退休

2002年我退休了。退休前，哥哥就曾多次提醒我，要有充分思想准备，才能更好适应退休的闲适生活。我自己也在暗暗想，作为一个曾经的工作狂，一向把工作看得高于一切。在洛川22年间，虽然病痛缠身，五易岗位，又有两个孩子的拖累，但在工作上却从不含糊，素有拚命三郎之称；返京工作后，我也是不惜力气，常常加班加点，觉得只有工作才会活得充实与快活。就连两个女儿后来也半开玩笑半认真地说，妈妈那时要能从工作上多分点心给生活，多做点好吃的给她们吃，她们就不会长这么矮了。

这样的我，退休后闲下来，能适应吗？

那时的我也没想到，其实我真正的幸福生活是从退休后才开始的。以前我为工作焦虑，退休后才是为自己活，让自己开心。

一开心老有所学。司法局附近就是丰台区老年大学。我退休后就进入老年大学学习书画，在这里，我找到了自己的天地，每天如饥似渴地刻苦学习，以前自学的书画技法得到了系统的提高。我的创作得到了著名书画家沈鹏、刘力上等名师指导，在中国美术馆和劳动人民文化宫等不少书画展中多次获奖，我的电子画册中收集了100多幅作品，许多亲戚朋友新装修房子后向我求画，我的书画作品挂在了许多亲友的家中。

更重要的，在这里我以画交友，交到了许多有共同爱好的朋友，大家每天有说不完的话题，不仅切磋笔墨技巧，还通过画画静心祛病。心事变简单了，睡眠变安稳了，健康状况有了很大改善。

二开心老有所乐。因为一直爱好文艺，社区组织起来“圆梦”艺术团邀我参加，这正好圆了我的舞蹈梦。我不仅和大家一起练舞、健身，还兴致勃勃地研究不同民族的舞蹈特征。先后跟着老师朋友学习了傣族舞、朝鲜舞、新疆舞、蒙古舞、藏族舞、京剧舞和多种秧歌。并触类旁通自编了一些舞蹈以满足特殊需求，如为朋友婚庆助兴、为朋友聚会添彩。

跳过舞的人都知道，跳舞学得多了，忘得也多。为此，我就每天一遍遍复习巩固，让学过的舞蹈都能随时上台演出，舞友们每逢忘记了动作，都会来找我那回。每次练成一个成品舞，我还必须自己亲自准备好演出服，或自己缝制，或女儿为我订做，并且录视频，留备忘，以作纪念。同时，我还踊跃参加各种社会文艺活动，在中央电视台“舞蹈世界”、北京电视台“老年才艺大赛”、上海东方电视台“少儿舞蹈大赛”（给外孙女配舞），及全国、北京市、区各种舞蹈比赛中获得好成绩。也曾随“长城艺术团”慰问武警官兵、多次到福利院给老年人送去快乐。在天安门国旗班演出后与美男武警合影留念时，感觉自已也像国旗班的战士一样年轻，一样朝气勃勃。

以舞会友，大家在一起总有说不完的话题，不仅切磋舞技，更多的收获是品尝到跳舞的甜头：记动作防痴呆，练舞蹈健筋骨，义务演出添欢乐。女儿帮我编辑了个人舞蹈专辑，收集了我表演的68段舞蹈，她为专辑起名为“永远夕阳红”，刻制了几百套分送给了好朋友。这些节目逢年过节也用微信发给朋友，送去祝福。最近插友推荐我参加了延安知青“黄土情合唱团”，排练“知青组歌”，准备秋天回访延安巡回慰问演出。司法局还为我向丰台区老龄委报送了“银发达人秀”基本材料。

三开心老有所为。退休后，我又学画画又练舞蹈，干着自已喜欢的事，愉悦了心情，保健了身体，各种慢性病均有好转，比如带着外孙女办家庭春晚，春节一大家子十几口每人出节目，其乐融融。带着外孙子画国画，写大字，发掘潜质，激发天性。近两年同窗老友成立了“芦花情诗社”。我已为刊物撰写了“我的书法人生”、“结婚”、“育娃”、“患病”、“改行”、“返京”、“退休”7篇我的人生记录和一些诗作，也刊登一些书画作品，为刊物插图美化等。大家夸我有才，我觉得有才不能淹没，发挥作用，奉献给大家，才痛快，才充实，才老有所为。

四开心老有所养。我的两个女儿跟我在洛川，自幼饱受艰辛，深知父母不易，对我们孝敬有加。她们2019年春节带着丈夫和子女重返洛川寻根拜祖，邀请了王氏家族70多口人欢聚一堂，共庆羊年佳节，又重新印制了祖影，恢复了王氏家族中断了50年的新年拜祖活动。离开洛川后，女儿又在百忙之中帮助乡亲建设电子商务，打通洛川苹果销售渠道。女儿对乡亲尚且如此，对父母自然不言而喻。她们是我退休养老的坚实依靠。

回忆自己从插队到退休53年的人生经历，我感慨万千。在洛川的22年，青春无悔。调京工作的12年，重新打鼓开张，时刻有危机感。退休这20年，陪外孙，健身体，画画、跳舞、写文章，过得有张有弛，有滋有味，才是我生命中最幸福的时光。

但这种幸福并不是没有目的，顺流而走，而是有好奇，有创意、有尝试。正像一位100岁高龄的舞神所说：“试着做一些有创意的工作。因为你做的工作有创意，你就一直在做新的事情，你也会年轻。”这是我的座右铭，送给大家，让我们的退休生活保持创意、活力和年轻。