2020-10-24一天用手机和上网的时间太多了

今天是星期六，我简单做了日计划，看看能不能完成。

看我的记录，看手机的时间和用平板电脑上网的时间，应该3.5-4个小时。最总要的是，浏览的信息那么多，基本上忘记完了。除了当时心理愉悦，短暂的掌控感和不费力的阅读，也不知道又啥作用。

其实我往前面推，基本每天，在手机和网络上都消耗了太多时间。虽然自己意识到了这个问题，但一直没有多大改变，上网，在潜意识里，变成了上瘾行为。

想想以前的失败，一事无成，应该与上网占用太多时间有关吧。如果把这部分时间，每天用1个小时以上用来读书或学习技能，应该能得到不错的提升吧。

到了这个人到中年的年纪，惊恐地发现人生苦短，很多事没有做成和经历过，缺憾太多。

看能不能从手机和电脑上网入手，减少上网时间，逐步提升自己。

做，看看能否改变。