2019 4.29~5.5 运动记录
2019-05-06 本文已影响0人
谢蒙项
2018年11月4日,杭州马拉松,幸运女神的眷顾让我这个从未参加过全马的跑渣中签,感觉就像是做梦一样。让我有理由从新来到这个陌生而又熟悉的城市。开赛前曾给自己定的破4的小目标,感觉这个对于自己来说很容易。然而前半程的配速过快导致后半程在28 Km处就开始抽筋,当然这和我自身体重过大也有关系。成绩最终定格在4小时22分钟。之前一起跑步的朋友还一直说第一次跑不错了,毕竟开始规律的跑步还不到一年。其实我心里还是蛮在意这次跑步的,但是结果让我难以接受。之后也因为各种原因放弃了跑步。
直到半个月前,在距离2018杭州马拉松半年之后,一次称重让我发现体重又悄悄的接近100Kg,让我意识到我也许应该开始跑步了,同时跑友中又传播着一个百日跑的活动,完美的成为我复跑的契机。
谨以此作记录,勉励自己能在马拉松的道路中坚持下去,愿与君共勉。
跑步记录:
![](https://img.haomeiwen.com/i15507781/37350f509e749c6f.png)
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![](https://img.haomeiwen.com/i15507781/f006e7c855f10750.png)
这是上一周的跑步记录。
想了一下还是放一张自己的体重表,同时记录下自己的体重变化。
![](https://img.haomeiwen.com/i15507781/8fdf39a46d4acba7.jpg)
突发奇想来写的这篇文章,内容简陋,如果不幸被你看到,那麻烦你点个赞鼓励下我这个胖子~