雷沙吉兰还是不能半片

最近又减半片雷沙吉兰几天，睡眠变差一些，心慌是不是有关系倒是不确定。昨天（12月18号）开始吃回一片，以后不尝试雷沙吉兰减药的事了。

今天有点毛毛雨，把衣服上的帽子拉起来戴上，还是出去跑了六公里，配速10分多，心率129，今年跑的越来越慢，慢慢跑吧。

最近吃的中药心慌心悸好转，人也不怕冷怕风了。调理还是得按照自己的感受来。