练习018 一口气读下去
2016-03-23 本文已影响42人
蕙草
练习018 找一段文字，一口气读下去，看能读多久。记录最后读不下去的感觉。
深深地吸入一口气，胸腔、腹部微微隆起，看着《中国最美的语文课》这本书，开始第十章的朗读。一开始，读得很顺畅，逐字逐句抑扬顿挫地读，声音清晰响亮。约读到五十字左右时，腹部下沉，感觉气息有些不足，声音开始下滑，音调降低。喉咙处有不通畅，声音不由得继续降低，读字的节奏越来越快，字音变得含糊，小腹开始紧缩，鼻腔大门感觉被堵，声音越来越弱，喉咙再也无法有力量发声，只能咬紧牙齿，在内心快速地念字，后脑勺处开始发麻发颤，字已经完全看不下去了。
身体开始寻找缓解难受的姿势，口腔里有唾液流动，吞咽，双脚用力左右交替前伸，背部、臀部、胸部、腹部肌肉紧缩，脑袋顶部发出金属音质的嗡嗡声，腮帮处鼓胀，眉头紧皱，鼻翼急促颤动⋯⋯终于熬不住了，猛地松开鼻翼，猛吸一口气，“噗”的一声，全身松弛下来，嘴巴张大，大口大口地呼吸。
练习018 一口气读下去
