易效能3.0践行（第六周）20180510
2018-05-10 本文已影响12人
李偉_weil
一、200件事情：持续跟进
暂时没有达到200件：
二、践行总结
1、冥想：地铁、午休
2、运动：仰卧起坐、跑步32公里（参加鸟巢半马）
3、学习：英语每日EP坚持、听书（地铁、跑步）、阅读（与计划相差较多）
4、旅行：上海出差期间，外滩夜景游
三、践行计划
1、日常践行：冥想、英语学习、仰卧起坐等
2、跑步：30km，怀柔越野25km准备
3、继续跟进200件事情
4、出差潍坊
