感受到焦虑的能量

昨天，带孩子到老门东玩，这条商业步行街，人潮涌动，挤满了人。疫情快结束了，关门歇业的商铺已经有2个多月的时间，随着南京市政府发放消费券，鼓励市民消费，市长带头到餐馆吃饭，以宣告各大商铺已经正常营业，市民可以放心消费了。

我走在人潮拥挤的人群里，突然一种焦虑恐惧袭来。我晓得自己很敏感，海王星人对环境的能量场能轻易地捕捉到，我觉察这股能量，在我的肚脐周围翻滚，前夫时不时地掏出手机看信息，他的焦虑写在脸上。

回到自己的公寓后，我赶紧到湖边进行火呼吸练习，还进行了跺脚练习，40分钟后，我体内的负能量被清理完，那种焦虑感没有了，取而代之的是很深的平静。

感谢自己长久以来对自身内在的探索，对占星学的学习，也感谢自己对身体疗愈的探索，知晓如何清理体内的负能量。