8月份29日 早上跳绳

  我昨天去了医院，说的脾胃虚弱，肺虚，阴阳两虚。医生说，病靠养的。脾虚会引起一系列的问题，比如糖尿病，高血压。湿气太重，早上跑步，锻炼身体，最好了。

  今天早上我六点起床，和一个小姑娘跑步一段时间，有点微汗，跳了一下子绳子，感觉身体好了去，也刷到一个怎样锻炼脾胃。看样子，一天我锻炼两次。明显感觉到，我的身体没有之前的困乏，

    这次上班不知道顺利不，我最担心是我的打呼噜，会不会吵到别人，如果是这样想办法搬家。这份工作对我很重要呀，比我之前的工资多了二千多。我现在太焦虑，就是因为缺钱，有了钱。我可以培养好的后人