亲子时间管理践行第四十八天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年7月23日

【打卡累计天数】48/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡48/90

早睡早起：早睡10:00 早起 7:30

先吃青蛙：未完成

番茄钟：0

今日闪光点：

* 今天去西山公园游玩，不用大人操心，一路上和姐姐玩得很好，女儿还有了新发现：找到蘑菇，大家玩得开心快乐。

亲子时间管理践行第四十八天

* 今早去补牙，表现得很勇敢。

* 在群里分享：今天爬西山的小惊喜

#父母教练检视#：

* 这两天两孩子玩得太晚，晚上也不好好睡觉，今晚开始分开睡，争取十点前入睡。

* 今天一天都在忙碌中，孩子的作业也没有做，由于监管不到位，女儿也和侄女一起迷上平板电脑的游戏，下次得把规矩定下来。