我们到底在修什么？

修什么？

修既有形成的不良习惯。行为习惯的惯性很有力，因为都是过去多世形成的种子力量，一旦外界刺激，彼此力量呼应起来就如同火山喷发，势不可挡。  外界都是来告诉我们此时此刻我们拥有一个什么样的内在，就是那颗心。

借外在修正内在，这叫回光返照。躲避，不去解决，就是任由种子继续残留，继续生根发芽，就是在忽略内在。 然后过些时日再上演一次。所谓的轮回，循环，纠缠都是一个意境。

迎头而上，就是佛教讲的向佛祖忏悔，西方讲的向耶稣忏悔。其实都是向我们的真心忏悔，因为我们把它蒙蔽了。在内观反省的时候就是扫垃圾的时候，与真心链接的时候。绝对不是仪式上的行为，而是真正的意识到，然后行为上改正，找回智慧明珠。

如果不经过一番寒彻骨，很难掰的回来。

但也不要被它吓住。

如果能警觉的察觉到，它也就如同那纸老虎一般，一捅就破。所谓的一灯能破千年暗，就是这个道理。

这个要看我们平时的功夫如何。

稍有这个意识的可能会发现，让一个念头拐跑了好几个小时。没有意识的能被一个念头拐跑一辈子，直到变成那个小方盒，这不是开玩笑。

功夫深的可以时时刻刻做到在定中。说话知道说话，打字知道在打字，高度警觉，高度清醒，但外在看起来跟常人并无不同。

另外，外界很多发生的事儿，不要太较真。在果上较真，不如把果当成因，回到内在修正。因为这些果都是内在带出来的。显化内在的。阴阳互换，果转好了，就是好因。

比如追尾，是因为没有集中注意力，走神等等。如果单纯的在那干着急，或试图跟对方吵一架解决追尾的事情，是无事于补的。

需要的是回到内在跟自己讲，下次务必要注意，不能再分心走神。

我们这个头脑跟个野猴子一样，是很难驯服的。跟着它跑，它会带我们上天入地，到处乱窜，无有休息。

但觉照的力量就是紧箍咒，再能蹦哒，在紧箍咒面前也得老老实实的。

所以觉知的力量必须要练，一定要练。