大学的青青光影

那些每天熬夜的人,后来都怎么样了?

2019-03-18  本文已影响74人  小白马儿

有人问:熬夜真的会死人?

答复:会的!

最近,《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人,晚上不睡、早晨不起,或起床困难的“夜猫子”们,“早死”的风险更高。

据统计,晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。

再去网上搜一搜熬夜的危害:皱纹增多、脱发、视力下降、突然耳聋、神经衰落、老年痴呆、糖尿病、免疫失调……

甚至,猝死。

可是明知道这些可怕的危害,为什么还会选择熬夜?

1.

“那些熬过的夜,是为了成就更好的我来配你。“

还记得打校辩论赛时的那几夜,四个人在教室讨论到门禁,为了能赢,我熬到了凌晨三四点才写出四辩稿。

一篇人生成长规划报告,打印了一遍两遍三遍四遍五遍六遍,从傍晚到深夜十二点。

部门工作量大,一篇微信要在明天之前发出,编辑、排版、预览……都得靠夜里的灵感。

期末考试,几天几夜的通宵复习,只有咬牙坚持下去。

为了答辩,PPT、演讲稿……不熬夜做出来又能怎么办。

只有一次次夜里的努力前行,才会在白天收获更多的掌声。

我熬的夜你看不到,但舞台上发光的我,你一定能看到。

何以琛曾经对赵默笙说:“既然我找不到你,那么就让我站在显眼的地方让你找到。”

我想站在最显眼的地方,不容易。因为我跑得不快,所以我只能多花点时间。

2.

“那些熬过的夜里,有关于爱的回忆” 

急救室的医生,时刻准备着深夜的手术。

晚上查酒驾的交警,整夜巡逻在寒风瑟瑟的十字路口。

有人说,生产那晚,痛了十个小时,孩子出生的那一刻,当听到哇哇的婴儿降落人间的啼哭,自己充满了幸福。所有的痛苦和疲倦都没了。

有人说,当遇到老奶奶找不到回家的路,一边热情地帮助询问,一边安抚奶奶的心情,这样的熬夜应该啊。

    记忆中最深的熬夜,是亲人去世。

    通宵守在外公的床边,看着外公静静地闭着眼,我边流着眼泪边说着话,虽然他可能听不见,我还是要努力。虽然身心疲惫,但也要陪着他走到最后。

    那几夜,有泪水,有温暖。

3.

 “熬夜是责任,也是生活的任性”

人生是漫长的奋斗,有些夜不得不熬,熬过了,就有了意义。

铁路职工、监控员……大家都在白天维护社会的秩序,那漆黑的夜晚,便由他们来守护。

对于北上广奋斗的年轻人来说,只有夜晚睡前的时间,是属于自己的,舍不得睡。

因为只有这时,不用面对明天的辛苦,也不用为今天已完结的糟心事负责。

当然,也有人是习惯性的熬夜。睡前刷抖音、刷朋友圈、看微博,时间不知不觉就过去了。知道熬夜不好,但就是改不了。

因为,这是欠睡时代,而我,是活在这个时代的人。

好吧,既然要熬夜,那就好好熬。

熬夜是苦,因你而甜。

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