考研完后的生活状态

写下此文，是自上次考试结束之后的状态的反思小结。当我复盘的时候，总会过于惊讶，而现在的生活真的是真实堕落生活写照。

活动一英语音标发音课

原计划顺利进行下去。结果，基本的课程完成了，但缺少大量的练习。就像感觉又需要回炉重造的感觉，而我们学的英语回炉重造多少次。

活动二流利阅读 100 天

开始的时候并没有天天坚持，但因为有打卡满 80 天返现的活动，如此拖延的我每天晚上 22：30 之后，不得不听课才坚持下来。当在20 多天的时间，却发现已经成为一个习惯。当天不写时，感觉今天缺点什么。

活动三专业课

将近一个月的时间，既想学习底层理论，又想搞实践。在实践中，既想做这一样，又想做另一样。像一野生的，都接触一点，都是皮毛，没有一样精通。回想同学说过，做事嘛，一件一件地做，慢就是快，少就是多。现在感受到这句话的力量所在。

活动四看课外杂书

最近看了古典的《拆掉思维的墙》，《专注力》，《瓦尔登湖》。争取年前输出一本书的笔记，在读《瓦尔登湖》，一种以新的姿态来追求极简主义的生活的态度，即便没有物质满足，也希冀于我的精神世界再升一层次。

活动五健康

最近发现，起床的时间愈来愈晚，晚上睡觉的时间也是愈来愈晚，即便自己明白熬夜真的对自己的身体不好。这段时间也是在 使用 KEEP 断断续续地参与锻炼。        2019年给自己的目标，第一个是有一个健康的身体呐，身体才是革命的本钱。了解一本《五秒钟法则》的书，书的核心观点是，做一件事情，如果想稍后做，就自己计数 5，4，3，2，1。今早我起床是 八点多，自己也不愿起床，就倒数，接着起床。简单，粗暴。

活动六娱乐

跟一学长索要 腾讯视频VIP，加上最近在B站逗留，看了大量的 VIP电影和 B 站的短视频，却真正忽视时间的力量，有时候坐在电脑面，每天看十个小时的视频。而后也无动于衷，对于电影也没有什么感觉或者留下影评，而短视频，正因为短，不停地，快速满足。

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对于以上的活动，简单的归纳：

1 ：做事要有延迟满足的能力。就像学习英语，我也知道，英语今天学习，并非直接应用，但大方向是没有错，那就是现在中国继续扩大对外开放，我们在未来会有更多的机会往外走，顺应着时代潮流学习。

2：做事情要有目标。这种目标不是愿景，而是真是可见的，能够明确的，足以量化的目标。回想自己带着目标学习编程的时候，因为有这样的需求，所以必须要学习，进而实现。而现在像 “我要做一个博客” 这样的目标，一直没有付出实际行动，而是借助 Hexo 和 GitHub Pages 快速生成的。

3：做事要有截止日期。有一个 Deadline，超出这条线就 dead 了。所以其实我们没有拖延症，只是缺少一个截止日期。