敢于上台演讲的人并非都外向，小红书创始人瞿芳给出了她的答案。

毕业于北京外国语大学的小红书创始人瞿芳，由于基因里的爱折腾，2013年，她毅然辞去外企高薪白领的工作，开启了小红书的创业之路，这个过程对她来说很艰苦，但她还是坚持下来了。

她在朋友的眼中是一个高冷的人，一次朋友聚会上，大家都在忙着相互做自我介绍敬酒，而她却全程只顾着吃，用她的话来讲：“我特别害怕当时大家把目光放在自己身上，所以就没有站起来，呆在了自己认为安全的区域里。”

听到她朋友对她的评价我很震惊，这名在福布斯排行榜上第46名的成功女性居然也有社交恐惧症，这是我万万没想到的

其实，没有谁天生就那么勇敢，无数获得成功的人也是在经历了一次又一次不断的尝试，才最终克服了内心的不自信从而走上了演讲的舞台，

所以，如果你也想在众多观众面前演讲做到上台后讲话不紧张，那就刻意练习吧，10次不行就100次，总会有侃侃而谈的那天。