重新认识自律

在每天的写作记录中，很多次都提高一些关于自律的问题，不只是希望自己做到真正的自律，而且看到身边不少人早已开始践行自律，不论年纪，甚至不分早晚都可以开始自律。

印象中比较深刻的还是所接触到的两任老板，其中一位身材显胖，高大的个子也掩饰不了臃肿的身材。后来突然某天看到他买了自行车和一些运动放方面的东西，同时在生活饮食方面也开始改变，甚至不跟我们一起同吃，平时自己都是做点简单的。开始大家不以为然，只见他每天雷打不动的去运动和控制饮食。后来离开了公司，几年后再见发现他真的瘦了一圈，整个人都变了一样，倒显得年轻了许多，只能说这几年他确实努力了不少，身材变化之大，顿时令人不得不佩服，竟然对自己如此的“苛刻”，控制平时的某些习惯，着手健身改变自己的身材。

另外一位还是前年认识的，看不出多胖，但每次裸膀子时看得出腹部的赘肉不少，可能是平时应酬多有一定的关系，而且他对吃的特别讲究，有那条件自然不会亏待自己的。而今年年初在朋友圈看到他发了一张倒立的图片，并配文字说开始锻炼了。而今早再次看到同样姿势的运动图片，也晒出了体重，同时配文“十年多年来最低体重”，只能说通过这短短几个月的运动，他的体重已经减轻了不少，想必减肥计划已见成效。

虽然离开了他们，平时却经常想起他们 运动减肥的事，两位竟然是如此的自律和克己，能够看似轻松的实现了自己的减肥计划，可想这个过程对自己的管理和约束，没有强大的自律，相信难以实现。也可以从侧面说明，人家能成为老板，过上自己想要的生活方式，至少可以有更多的时间专心运动减肥，肯定是离不开那份自律的。真正应证了那句“你有多自律，就有多自由”。通过一直以来的自律，可以帮助自己实现某些成功，到现在拥有时间的自由，选择的自由，完全可以选择自己想要的生活方式做某些事。而像自己眼前这般，自然是没有时间和条件足够自己选择想要的生活方式，甚至专心做某些事。毕竟当下还是要考虑如何多赚钱，不停的努力工作，对生活品质 的追求方面可能要延迟很久。所以，对于自己要想改变生活状态，先从自律开始，管理好自己每天的习惯和行为，踏踏实实做事，提高自己，积极蜕变。唯有如此，才有机会像他们一样实现选择的自由，享受自律带来的好处和意义。