【王兴国营养特训班】第5期第14课3组孙继红

    这节课我们一起来聊聊胰岛素。

    胰岛素最主要的作用就是促进物质合成代谢，维持血糖浓度稳态，具体来说有以下五个方面的作用。一，促进糖代谢降低血糖。胰岛素可以促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，促进肝脏和肌肉糖原合成及储存。抑制糖异生，促进葡萄糖转化为脂肪酸并储存与脂肪组织中。二，脂肪代谢，促进脂肪合成，抑制脂肪分解。三，蛋白质代谢，促进蛋白质合成抑制蛋白质分解。四，促进钾离子进去细胞，降低血液中钾的浓度。五，促进机体生长。（待续）