情绪成熟的表现

2022-07-29  本文已影响0人  kunerdao

曾国藩:人生成败在于“耐烦”二字。
耐得住烦躁,控制好情绪,调整好心态,也就是我们今天讲的情绪管理。

情绪稳定是一个人成熟的标志。
一个成熟的人,使她终于学会了自己为自己的人生负责,开始懂得这种界限感,她不会把自己的喜怒哀乐强加在别人身上,也不会随意受他人情绪影响。

知道自己的乐趣所在,不是外界强加给你的,是你真正想做的。

自己的价值,更多的是来自己的内在,自己有自己内在价值评价系统,不受外界议论评价左右,而不是来自从别人身上所看到的验证(外部评价)。如果你过多的依赖于别人给你的反馈,你就还是一个孩子。

你想想看小孩子没有自己价值判断才会遇到什么事情都要问父母,做对父母给个鼓励或者奖励,做错事情,父母批评责罚。你需要做自己的父母。

与父母家人在对某件事上处理有冲突,或者在观念上有冲突,你明白各自有自己的观念,每个人都是独立的,明白求同存异,有差异有什么关系吗,不影响相处。

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