听书感悟：幸福的陷阱

2019年12月16日

      我们时常感觉不到幸福就是因为对幸福有错误的认识，应用ACT 即接纳承诺疗法重新认识幸福：追求幸福就是骑自行车的过程，没有一刻是平衡的，但自行车却一直在前行，正确认识幸福，才不会在追求幸福的路上痛苦不堪！愿我们都能在不断探寻中获取幸福。