运动记录11/13/69｜今天跳绳

月跑量目标：110公里
今日完成： 00.00公里
实际完成： 57.76公里                  还      差： 52.24公里                  俯 卧 撑：50个/天-69天/3450个

今早起得还是比较早，早上带女儿下到湖边运动，主要是跳绳，所以没有跑步。

周六的早上还是有很多人跑步，心里也是痒痒的，但是带着个小的，跑不了了。

今天跳绳跳了200个，说实话，跳绳真的累，很费体力，感觉跑十公里都没有跳绳跳两分钟那么累，可能是我刚开始跳吧，以后还是多练练跳绳。

今天虽然没有跑步，但是也做了两项运动，一个是跳绳，另一个是做俯卧撑，俯卧撑已经坚持做了69天了，完成3450个。

总之，运动就对了，生命在于运动！