易效能周检视@第127周
2019-06-02 本文已影响41人
易衡养生
易效能周检视@第127周【2019年5月27日至6月2日（2016年12月26日第一周开始）】
自我梳理：参加易效能时间管理践行目标
1、通过学习易效能时间管理，用系统来强化自己的时间安排，达到时间自由的结果；
2、养成良好的习惯，培养专注的精神，实现真正的自律，自序，过线上人生；
3、改变自己，提升自己，遇见更好的自己，在同学当中能找到三五知己。
4、平衡八大关注，过一个高效的生活，把易效能时间管理融会贯通的运用到生活中；
5、重新找回工作状态。
本周完成的事：
八大关注：
一、学习、成长：
1、读书《当和尚遇到钻石》
2、读书《业力管理》
3、樊登听书《不管教的勇气》
二、家庭、生活：
1、跟妈妈打打电话
2、陪儿子过儿童节
3、陪儿子看电影
三、人际、社交：
1、组织一次健康养生讲座，
2、参加好声音线下课学习
易效能周检视@第127周
3、结交了几位新朋友
四、体验、突破：
1、每天3组仰卧起坐，每天3组俯卧撑，
2、每天健走4000步
3、跑步5公里2次
五、财务、理财：
六、休闲、放松：
1、参加一次朋友的家庭聚会
易效能周检视@第127周
2、参加了蜜芽的1000人启动大会
3、养了两盆（沙巴蛇草）
易效能周检视@第127周
七、工作、事业：
1、帮助1个新会员进入国学馆
2、公司网络积分达到第一名，领先第二名800分
八、健康、身体健康（养生，运动）：
1、每日坚持早睡早起，运动1小时，
2、每天吃3种以上的蔬菜及水果
收获心得：一切都是最好的安排。
【感恩或小确幸】
1、感谢黄老师、马老师搭建学习平台
2、感谢朋友的支持
3、感谢伙伴的努力
4、感谢陌生朋友的信任
下周计划要完成的事情：
八大关注：
一、学习、成长：
1、读书《当和尚遇到钻石》
2、读书《业力管理》
3、读书《易经智慧》
二、家庭、生活：
1、给妈妈打电话
2、给女儿微信
3、陪儿子看电影
三、人际、社交：
1、组织一次健康养生讲座，
2、组织一次读书分享会
3、组织一次易经学习分享会
四、体验、突破：
1、每天3组仰卧起坐，每天3组俯卧撑，
2、每天健走4000步
五、财务、理财：
六、休闲、放松：
1、组织一次郊游活动
七、工作、事业：
八、健康、身体健康（养生，运动）：
1、每日坚持早睡早起，运动1小时，
2、每天吃3种以上的蔬菜及水果
