二次进藏（准备篇）

    今日将开启二次进藏的旅行，盘点一下看准备是否妥当。这里先将带队发的准备提示贴上。

        我是本次雨崩徒步活动领队 ，任何有关本次活动问题可以随时沟通。注意事项:天气，云南近一周温度在4-22度，有阵雨，建议带雨具。衣着，推荐带颜色靓丽的春装和夏装，带一件羽绒服进山。登山鞋，速干或排汗内衣，墨镜，防晒霜，登山杖。主食多是米饭 或米线米粉，大家可以根据自己的饮食习惯准备点零食。水杯也要带好。药品，公共装备会准备部分外伤药如云南白药 创可贴等，只提供紧急口服药品，大家可以根据自己的状况准备一点，推荐:肠胃类、感冒退烧药及其他自己需要的药品。证件，身份证必须要带！！记者证、残疾证、现役军官证等要带上，银行卡根据自己需要带，随身不要带太多现金。其他:洗漱包，登山包，手机、相机及充电器。 乘坐飞机，至少要提前一小时到机场办理乘机手续，充电器要随身携带且标识清晰，液体及火机刀具不要携带，化妆品及洗漱用液体随身携带不要超过100ml，超过需要托运，登山杖全部拆开可以过安检。飞来寺海拔2700,雨崩村海拔3500,大家要使劲喝水以排泄体内多余毒素来防止高反。每天至少3升。进雨崩过程中只能背包，不能拉箱子。所有行李需要自己背负。请注意减重。如果不能徒步的可以自愿乘坐村民的车，好像200元一人，拉到村里。

      我的行装：三个包（腰包，双肩包，行李箱）；两个机（像机，手机，当然随带充电器）；衣物及洗漱用品；常备药品；雨具；登山行头（登山杖、登山鞋穿一备一、手套、护膝、头灯等）；绝对不能忘的是零食！哈哈差不多了！还有就是担心机场安检别留给他们（有过奉献的教训）！

  预告：本次云南西藏行要留下自己拍摄、自己编辑制作的VCR（刚学习了VUE），要提前搞好预案（剧本构思），希望所想所行所望变现，也期待大家围观。