每天分享--808

中正天和--明心

2019/8/08——''分享'' 86天

【中原逐鹿】【正心诚意】

【天道酬勤】【和衷共济】

【中正天和人的态度】

✔诚信做人，踏实做事。

【中正天和人的精神】

✔善良，坚持，勤奋，责任。

【中正天和的目标】

✔滨州手机零售第一品牌。

【中正天和的使命】

✔1.为用户提供更好的产品和服务，

✔2.让员工通过工作得到成长和快乐，

✔3.与伙伴携手共赢共生可持续发展。

【今日分享】

跳出“审判”模式

从中学开始，我一直在这个模式中轮回：拟定任务清单～监督自己完成～无法准时完成～进行自我批评。

在这种模式下，我的内在父母对内在小孩进行紧密的监督。内在小孩失去了自由，总想要逃避。于是很多事情都拖拖拉拉，一旦造成恶果，又开始自我批评和自我攻击，让人非常内疚、沮丧和懊恼。

其实任务完不成，这只是一个反馈信号，只是在提醒我行为模式又问题。及时觉知，但不用评判，更不要审判。

其实我是一个自主性强的人，完全可以随性一点，不要被那么多目标束缚死了。比如今天早上，我就想开车半小时，去吃那家窝窝头，路过好几次了，一直想吃。