0304日更：肺炎引发的焦虑

这几天，刷到很多关于新型肺炎的文章。

有医护人员的感人事迹，有普通人的焦灼不安，还有国家社会的齐心协力……

作为一个普通人，我的情绪也经历了过山车式的波动！最初，知道肺炎能人传人时，心想：哇，还挺危险。

后来，随着，疫情的持续恶化，以及大家分享的各种一不小心就被传染，心里越来越害怕！

每天忍不住去刷肺炎疫情，看着那些飙升的数字，内心的焦虑不断加剧！甚至影响到日常生活。

正在自己焦灼之际，群里有武汉的朋友说，自己很焦虑，但不能一直让自己焦虑下去，于是打算组织一个读书营，解读心理情绪，化解内心的焦虑情绪。

于是，毫不犹豫加入了。

同时，另一个武汉的文友，在封城的这些日子接连上稿有书、卡娃微卡等大号！

看到他们，给了自己莫大的鼓励！

是啊，作为普通人，帮不了国家什么忙，那就听话，在家好好待着，同时聚焦自己，充实自己，封城不封心❤

加油，相信一切都会快快好起来！(^ω^)