正定

正定

正定，是八正道之一，告诉我们遇事需要镇静、宁静、智慧。

这样的状态适合每个人，也适合每个场合，尤其是重要场合更加需要有正定的状态。

正定是需要修炼的，是需要在具体事情中磨砺的，也是在经历中成长的。

经历过的事情，可以反思，在反思中修炼正定。在事前，练习正定，真正到了事中，以正定的状态面对事情。

通过心理演练，在演练中保持正定，也是练习正定的方法之一。冥想也是练习正定的方法之一。

宠辱不惊是正定的体现，临危不惧是正定的体现，遇到问题然后去解决问题是正定的体现，管理好自己的课题是正定的体现。

无论是生活还是工作，都要让自己处在正定的状态中。