学到很多东西的诀窍，就是不要一下子学很多东西

        最近读阳明心学和曾国藩，或说他们之所以是圣人是打开了普通人如何成圣的大门，而我看到的普通人成长之路。最重要的是在学习区学习。

        学习区和舒适区是两个不同的概念，学习区的主要目的是提供一个支持学习和教育的环境，帮助学生和学习者有效地获取知识和技能。而舒适区是一个个人习惯和喜欢的环境，它主要提供舒适和放松的体验。

        将空间概念转换成心理概念方便大家直观了解，在学习区之上还有恐慌区，一般人会把两者混淆。

        同时，随着个人修养能力不断提高，舒适区、学习区、恐慌区三者范围也会随之变化。

        不断寻求挑战激励自己，提防自己，不要躺倒在舒适区，舒适区只是避风港，不是安乐窝，它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。