2023-07-30

每天回家都只是躺在床上玩手机，可能是本能的情绪总是让我沉浸在贪图享受当中。

今天上午去办理了违章，下午陪着妈妈一起去了会场，也许我就应该去这些场合，因为经历了这些场合后我感觉到放松。

晚上去打台球，我感觉到了自信，我一直无法破解的自信迷思似乎得到破解，答案就是在于体验，这也让我如何看待自己和获得成长提供了新的思路：首先是一定要肯定自己，而不是忽略我本该自信的部分，其次是，我需要安全的一个环境来给予自己一定的肯定，而不是总是处于一种不确定的环境，换句话说，我必须适当的在感受到安全的情形下，去尝试很多不安全的环境。最后是，忘掉自己认为自己有什么缺点，不需要去掩盖，只需要以本来就有的善良来面对任何人，我会发现我什么问题都没有。

今天面对一个美女我有些不好意思，我知道她也很多不好意思，她注意到我，我也注意到她，我没有能打破僵局，也许我找到了不和她说话的理由，现在我的确有些遗憾，包括我没有骨气勇气和舞蹈老师聊天，这些都让我感到遗憾。

当然我也发现了晚宴坐在我身边的人，他很放松，我觉得这样的人性格很好，也许性格好就是没有那么多的忧虑，其实我也能做到，我在担心什么呢。

我要放过我自己，我已经成长了很多。

今天有很多人夸我帅，我非常开心。