长期坚持一件事情后，会发生什么

我，其实是一个没有多大毅力和耐力的人，经常有始无终。

有一段时间，整个人工作特别的迷茫，有一种瓶颈的阶段，不知道自己何去何从

突然一瞬间，我问自己，如果我一定强迫自己去把一个事情坚持2个月，3个月，会发生什么

自律性比较差的我，就找人监督我，如果我当天没有完成这个事情，我要被罚款50元人民币

当时我选择的是：练习英语口语

由于我的工作里不涉及英语，所以自大学之后就没有碰过英语，突然就想捡起来看看。

我下了一个APP，里面主要是针对于英语的口语练习，我规定自己每天会完成一个话题和一段录音的练习

一：第一阶段

刚开始，我每天都会自觉的去完成口语练习，而且都是保质保量的完成，而且觉得自己可以坚持，内心还是有一点小窃喜。

二：第二阶段

那段时间生活和工作像打仗一样，经常的加班，回到家，就想洗澡躺着睡觉，不想去练习（每次练习时间差不多30分钟）。因为有人监督，会一直催你，一直找你，我的性格就是尥蹶子，怎么都说不动我。可是冷静了之后，还是会继续练习，只是明显质量和态度没有第一阶段的号，甚至有一点敷衍。

三：第三阶段

差不多一个月过去了，我忽然发现我的生物钟自然而然会提醒我等会要学习英语。而且我在安排事情的时候，条件反射的会去考虑我有30分钟英语时间。虽然没有第一阶段的质量，有时候会挑重点的练习，比如有的比较简单的，生僻的我就忽略，但是对于我不熟悉的，遗忘的，觉得使用频率高的，我会重点，反复的联系。

四：第四阶段

到了第二个月的时候，我已经开始享受，而且为自己口语有一点点长进，突然内心有一点小骄傲，尤其是在工作会议中，我开始分享自己的小故事，得到别人点赞的时候，我突然觉得自己坚持是有意义的。

无意间，我订一个去国外旅行的东西，之前每次我都是用谷歌浏览器翻译功能，然后进行查看订阅，这次我没有用翻译功能，而是自己慢慢的看，中间不认识的我查了字义，竟然完成了整个订阅。完成之后那种小小的兴奋感，成就感，让我再一次觉得坚持还是有意义的。

现在，我虽然不是每天都坚持去联系口语，但是我每周会有2-3次的联系，会尝试看简单的英文故事。

在这次坚持的小事中，我最大的收获就是：

1，我已经可以看英文短片小说了，而且不再是一个哑巴英语，可以尝试张嘴去说。同时也辐射我在工作中，对于自己想法的表达，不再那么胆怯会说错，而是选择主动的表达自己观点。不管对和错，首先我得迈出这一步。

2，对于事情的坚持，现在我再遇到拖延症，坚持类事情的时候，我就提醒自己，之前英语也坚持了，这个就再坚持一天，第二天就成习惯了。

3，计划，我是一个非常随性的人，比如旅行我从来不做攻略，走哪里算哪里，所以有时候会错过美好的景点。现在我会有计划的去安排自己，事情的计划，时间上的计划，会发现我的生活和工作更加效率了。

小小的坚持，大大的收获。

简单的分享，其实也是告诉我自己，当我再迷茫，遇到瓶颈的时候，不用焦虑，就去读书，看书，去认认真真的，踏踏实实的坚持做一个小事，当你沉下心的时候，或许柳暗花明，有另外一个惊喜等你，而且你原来的问题或许也能够被解决。