宝宝穿鞋的选择

宝宝什么时候需要穿鞋？

最好的学步方式是光着脚。当宝宝光脚踩在地板上，脚掌反复抓地的动作，有助于脚部肌肉发育和平衡感的建立，脚掌感受到的地面温度和触感也能激发宝宝的本体感觉和前庭发育，促进神经系统和大脑发育。

美国儿科学会和美国足病医学协会指出，宝宝还没学会走路之前，并不需要穿鞋，只有宝宝能独立行走，双脚开始走出户外时，才真正需要穿鞋。

如何选择？

①首先，无论是步前鞋还是学步鞋，都要选择鞋身包裹性好、轻便透气的款式。

②步前鞋要遵循赤足理念，鞋底要柔软，整个鞋身不应该有任何刚硬支撑，对折鞋底时，鞋后跟应该能碰到鞋头，用手指按压鞋垫，手指应该有触碰到地面的感觉，鞋底厚度最好不超过5mm。

③学步鞋考虑到安全性和稳定性，则要从鞋头、鞋底、鞋后跟进行考量：鞋头宽大、有一定硬度；鞋底应该在脚掌前1/3处弯折；鞋后跟要有加硬设计来稳定脚踝。

④另外，学步初期和稳步期由于减震需求的不同，对鞋底厚度的要求也会有所区别。学步初期（一般是9-18个月）建议鞋底厚度在5-10mm，而稳步期（18-36个月）允许稍微加厚，但也不能超过1英寸25.4mm。