生活五味杂陈

(1)人生如戏

这两天经历了剧情跌宕起伏的戏剧化的人生故事。一朋友最近学习了的催眠课,觉得这个课程非常好,能够让人进入潜意识,联结内在小孩,能够唤醒冻结和割裂的身体。我对她的学习心得深信不疑的,也随喜她的成长。她加入了招募100个学习者计划,为了支持朋友,我也发了朋友圈呼朋唤友地一起学习交流。朋友的招募计划进展缓慢,我昨天尝试的邀请几个好学的朋友一起参加学习。在我看来,几十块钱也不多,体验一下也挺好的。发出去的邀请要么被婉拒,要么石沉大海,有点挫败感。

晚上,朋友联系我,说让我买90份,和她一起送出去。她给我转了三千多元,我希望她再考虑考虑,毕竟不少钱呢,买了这么多虚拟产品,钱花了就没了。我感觉自己没干过这么冒险的事情,犹如手握”巨款”不知所措。朋友鼓励我说,你可以的,你值得拥有它,我用略微颤抖的手买下了90份。那一刻,我内心充盈着富足感,觉得自己拥有了好多好多”宝贝”。我送给了朋友好多份,她送出去十份。朋友说,要送给那些想上课,有时间上课的人。睡觉前,我送了一份给另一个朋友,带着这份喜悦,我握着这些”宝贝”睡着了。

今天早上一起来,我就琢磨着这么多”宝贝”,我如何送给需要它的人。于是我开始送礼物,送礼物的感觉非常好,赠人玫瑰,手有余香!有的人收到礼物非常开心,有的人收到礼物表达了感谢但是没领取,有的人没有回复。开心收礼物的朋友,让我也很开心,这种彼此的信任的感觉很好。表达感谢没领取的,我也了解了彼此关系的尺度。购买的太多了,全部送出去也是个不小的工程。

今天陪一个亲戚去四院就诊,在医院作为患者家属和见习生是不一样的感受,陪诊激发了很多对疾病的恐惧和担心还有焦虑。朋友给我发信息说,一下子买几十份不计入招募计划,我去,怎么办?我赠送了一部分了,还有的赠送中。送礼物的美好心情一下就没了,感觉一个无法掌控的局面出现了,我着急又难受。

朋友说可以申请退款,我找了半天都没找到退款申请。失控的事件,害怕损失的心情让我着急又上火,我胸闷,肚子痛,哎!都出现躯体化了。这件事冲击着我的心理安全防线,原来我是如此害怕出错,害怕损失,害怕风险,这些都是限制我的信念也是制约我的绳索。后来在朋友的沟通协助下,拿到了全额退款,终于安心了。

这件事从头到位都很戏剧化,给我带来了跌宕起伏的情绪变化和感受。所有人来到你身边都是来修炼你的。通过这件事我测试了人与人之间的信任,以及我与她人之间关系的尺度。人心难测,只有通过事情看见自己和她人。虽然人心难测,我依然选择信任自己和她人,因为我选择联结而不是疏离,我选择入世而不是遁世,要想成事就要勇敢去相信!

(2)接电话

昨天去学校值班,工作是守着一部电话,接听学生和家长的招生咨询。这个活对于我来说不难,毕竟我以前接听热线的时候要困难的多。同样被学校录取的学生和家长有不同的感受,有的欢天喜地期待开学报道,有的觉得不如意选择复读,有的愁眉苦脸觉得没钱上担心未来就业。发生了什么不重要,重要的是你怎么看待这件事。

不同的思维产生不同的感受,带着不同的感受将收获不同的大学体验。认知三角在相互作用。面对不同的工作情景要戴上不同的人格面具,接电话保持平和,透过语言看见情绪就没什么解决不了的问题。

有个家长咨询专业所在校区,一听在大新桥,立马愤愤地表达不满,这不是在坑人吗?本来冲着合肥报的,现在到这么偏的地方去上学!是啊,所以有点落差是吗?对啊,我们离合肥近所以才报你们学校的.....可以理解你的心情,不过新校区也有很多好的地方呢,住的和设施都比老校区好呀,风景优美,空气新鲜....家长一顿吐槽,再听到这些好消息,情绪就好转了,那老师被子都大,我来准备一下。挂电话的时候心情比之前好多了。沟通重点不是说了什么,而是背后的情绪有没有被看见,被接纳,情绪降温了,事情也就不是问题了。

有个家长打电话的时候,带着质问的口吻,问学费多少,说上不起。虽然他带着愤怒的口吻在说话,但是我知道这是他的无能感被激发了。告诉他可以贷款,还可以申请困难生补助。我能感受到这位家长的无助感,保持和他同语调沟通,挂电话的时候他的语气缓和多了。沟通是为了看见生命,协助对方看见资源,和他一起面对问题。

沟通这件事还是需要懂得基本原理和一定的技巧,关键是一颗慈悲的心,透过表现看本质,透过情绪看见需求。沟通是为了看见生命,疏通情绪,平衡需求的过程。如果没有专业的受训,就会停留在解决问题上,情绪没有得到看见和疏通。

我觉得学完荣格心理学,让我能够轻松地戴上人格面具,也能轻松卸下,不过度与角色融合。当我个体化做的越好的时候,课题分离也会做的更好,我的事情,她人的事情,老天的事情。个体化让我的内在空间变大,拥有更多灵活性。近期购买的荣格系列书籍到了,这套书好漂亮,期待有时间好好阅读。