2023-03-16_跑步第十一天

今天是跑步的第十一天了，天气开始转阴，我依旧如往常一样6点出门跑步。昨天已经完成7.59公里的跑步目标，今天的跑步目标是7.69公里，设定好目标，就开始了我新的一天的跑步。

这一周多来的好天气让我的跑步计划开了个好头，但好天气终究不能一直持续，看天气预报，明天就是下雨天气，这两天一直在纠结明天怎么跑，我是不想因为下雨天气就让自己跑步中断的，毕竟下周好像连续几天都会下雨。我想过就在外面跑，置办一身雨天跑步装备，但这样无疑是一笔不小的开支，跑鞋，防雨服，帽子都需要买，我是想着在我坚持跑几个月的时候，再给自己置办一些跑步装备，也算是对自己的一小点奖励吧。所以就决定先在小区地下车库跑吧，毕竟现在车库里面车并不算多，早上6点也比较安静，虽然空气差一点，但偶尔跑下应该也还好。如果后面感觉不好且连续下雨的话，可以考虑置办雨天跑步装备。

今天路上的行人不多，但还是能看到不少早上起来跑步的，甚至好几个已经是返程回来了，应该是5点多一点就出门了，本来都觉得自己已经很早了，但看到他们的时间，感叹自己还是不够早的。刚跑到江边就遇到一个以前一起跑步的，他也是已经在返程了，他正带着一个刚开始接触跑步的人，打个招呼相约下次一起就分开了。我记得刚开始和他一起跑步时，他还不能坚持跑完5公里，还是跑一两公里就要歇一下的，那时还是我带着他一起开始练习5公里的，但现在他都能跑半马了，我却还在10公里以内徘徊。不禁有点感叹自己做事情不能坚持，但这也更坚定了我这次重新跑步的决心，这次一直会坚持下去。我在心里也给自己定了个目标，今天年底我要完成一次全马，有了目标，接下来就是坚持练习，这十天跑下来，我觉得自己可以的，因为我找回了当初对跑步的那份热爱。

很快，今天的目标也接近尾声，耳机里传来了完成目标90%的提醒，我很是兴奋，甚至感觉自己在最后一段路程还可以再加下速。终于，在耗时43分多一点的时候我完成了今天的目标，结束了今天的跑步。虽然每天只有0.1公里的进步，但对我来说却是一次脚踏实地的进步。明天的目标是7.79公里，加油！