2020-05-02

每日功课：
阅读10页 []
早上冥想5分钟[]
晚上冥想5分钟[]
跑步4公里+拉伸运动[x]
听书1本，感想发朋友圈[x]
群互动1小时[x]
联系朋友1位[]
家庭时间1小时[x]
[计划&实施]
指标
1.陪伴孩子，照顾家庭
[总结]
未完成事项
还是每日功课问题
多完成事项
1、厨房的吸顶灯掉下来了，打开吊顶，发现油烟机的排烟管与排烟阀之间脱落，油烟几乎全吹在吊顶上，造成把灯给吹下来了。
2、媳妇和孩子与奶奶的关系，得到一点弥补。
原因：
1、装修的时候，估计没固定好，当时我们也不懂，没检查到。吊顶给封起了，开油烟机的时候，吊顶震动，以为是正常的。现在只得找专业人士帮给固定了。
2、真是有钱能使鬼推磨，多花钱在上面，两边的气色都会好一些。（就是目前压力巨大）
[评估]
内因：
1.见识少，有质量朋友少，遇到问题找不到人帮忙。
2.感觉啥都缺。
改变要求：
1、要求每天必须改变一点点，坚持用好“勿忘勿助，看平地长成万丈高”
2、不能再为钱的事情，伤了感情，花了时间，钱没了可以赚，必须抓住人和时间才是有价值的。

好事1：
what: 家人同意回奶奶家，去看望奶奶。
why: 花钱消灾
get: 人与时间的价值远远超过钱的价值，明白一个道理，财聚人散，财散人聚。