20250128文摘分享

幸福感很重要

喝咖啡、买衣服、买点没用的小东西、其实是维系我们心理健康的必要开支，俗话说“只要快递还在路上日子就有奔头”。

你不断的克制自己，对什么都不感兴趣的时候就完蛋了，因为没有精神寄托真的太可怕了，我们需要一些无聊的小事来提升幸福感。

一个人如果没有物欲那么离抑郁就不远了，所以，快乐从一件小事做起，取悦自己从一件小物开始...

所谓的幸福：就是做自己喜欢的事，哪怕在别人眼里一无是处。