谈睡觉

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人活一世

离不开吃喝拉撒睡

虽然人们习惯把睡字放在最后

但对于活着的人而言

睡觉这件事极其重要也最重要

枉顾醉生梦死或夙兴夜寐皆不可取

假设睡眠时间是储蓄账户

每个人都有一张活期储蓄卡

存的睡眠时间越合理

越不至于在自己需要提取储值时拿不出手

并非储值越高越好更不是越少越好

而是要适合自己起码不能拿不出来

若因劳作导致对睡眠时间质量的过度透支

则是极不理智得不偿失之所为

由此说来

从战略上藐视战术上重视睡觉这件事

长点心吧

因为它一去不复返

后补不如尊重生理规律及时行之

莫因自律不足或放纵自己造成不可逆的损失

与君共勉

切记切记