好习惯成自然的消零专题想法心理

当习惯还没有成为习惯

2024-02-04  本文已影响0人  牛敏爱写作

养成一个习惯需要日复一日的坚持,改掉一个好习惯,只需要思想或者年头一放松就可以做到。

从周五到周日因为下雪,又下载了游戏,又玩了三天,昨天晚上睡前又卸载了。

为什么会有无聊的时间?为什么想要用游戏来填补时间?想打扫的居家卫生、想要早起的早晨,想要读的书,甚至是想要好好写的文章也会忘记……,这些想做的事,居然都没有做。

从10月底到现在,最近这3个多月,因为要早起7点出门的原因,早起成了要重新适应的习惯,不是自己起不来,而是思想上的弦放松了。

再有4天,2024年农历的春节就要来了,我们将真正送走2023年,新的一年机遇和挑战并存,这一年也不会轻松。

这两天除了有些,还在追《大江大河3》,这部剧以前追了前两部,在《繁花》之后来追这部剧,这部剧描写了三个来自农村的三个人奋斗的故事。

从2020年开始,我开始断断续续的早起读书,2023年1月8号开始坚持养成写作这个习惯,虽然昨天一天没有写,但我觉得过了好几天的感觉。

今天早上5:10起床了,让早起码字成为我每天的第一个习惯,今天是新的一周的开始,写完周计划和当日计划后,开始读书,2023年读了大概50本书,到了第二次复读的时候了。

今年读书、写作、锻炼身体、整理、认真工作、努力赚钱还些还是我新一年的主旋律。

有目标当然要有计划和实施,记录就是最好的执行方式,新的一年新的开始,和我一起用一年的时间改变自己吧。

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